Для похудения

Жидким каштаном называется биологически активная добавка для похудения. В состав БАДа входит гуарана, которая содержит гуаранин — вещество схожее по действию с кофеином. Порошок из семян этого растения способствует снижению аппетита, увеличению энергии и повышению общего тонуса организма. Средство помогает выдерживать строгую диету, дает настрой и силы для занятий спортом и позволяет худеть на 5-7 кг в … Read more

Еще недавно диетологи  не рекомендовали включать фасоль в меню для похудения из-за высокого содержания в ней углеводов. Однако новые исследования американских ученых доказали, что белая фасоль способна уменьшать калорийность еды, блокируя усвоение сложных углеводов. Таким образом, всего лишь наличием в блюде этого вида бобовых, снижается калорийность всей порции еды. Диетические свойства фасоли оправдывают ее применение в рационе для похудения. Оглавление … Read more

Лекарственные растения давно используются медициной в терапии разнообразных недугов, в том числе ожирения. Травы для похудения благоприятно сказываются на процессах самоочищения организма, приводят в норму деятельность системы пищеварения, а также улучшают общее самочувствие. Содержание: Травы, помогающие похудению Нюансы похудения на травах Травы для похудения, вред Противопоказания к применению сборов трав для похудения Основные моменты похудения … Read more

Тематические интернет-ресурсы – хорошие помощники худеющим. На просторах интернета можно узнать свой идеальный вес, который должен быть, или рассчитать суточную норму калорий. Однако, согласитесь, как-то неудобно, к примеру, каждый раз считать энергетическую ценность каждого съеденного продукта, либо контролировать физическую активность. К счастью, сегодня имеется множество приложений, которые прекрасно справляются с подобными задачами. Оглавление [Показать] «Счётчик … Read more

542 Можно ли похудеть на десертных продуктах? Желейная диета поможет вам найти ключик к желаемой стройности! Желатин относится к высококалорийным продуктам (350-355 ккал/100 г). Тем не менее, эта добавка довольно часто является составным компонентом рациона множества программ для коррекции фигуры. Дело в том, что для приготовления желе используется, как правило, не более 15-20 г желатина. … Read more

Обзоры Программы, с помощью которых можно подсчитать и сжечь калории, узнать, что содержат те или иные продукты, регулировать водный баланс и физическую активность. Если раньше девушки контролировали свой вес, записывая показатели в бумажный дневник, то сегодня благодаря смартфонам и многочисленным приложениям это можно делать онлайн.  Различные программы предлагают широкий спектр возможностей: можно подсчитать и сжечь … Read more

Экспресс-диеты на 14 дней позволяют избавиться от 3–10 кг. Однако к такому виду питания важно подходить грамотно, не допуская чувство изнуряющего голода и обеспечивая организм самыми необходимыми веществами. Оглавление [Показать] Как эффективно похудеть за 14 дней: основные правила Потеря веса при соблюдении любой быстрой диеты происходит за счет уменьшения содержания калорий в рационе. Если при нормальном режиме питания … Read more

Диета Борменталя относится к очень противоречивым, вызывающим много споров методам похудения, так как предполагает избавление от лишнего веса путем психологических тренингов, без голодания и повышенных физических нагрузок. Сущность системы похудения от доктора Борменталя ^ Совместный плод работы диетологов и психотерапевтов, диета Борменталя, запатентована в 2001 году. В настоявшее время, она успешно используется сетью специализированных клиник. В основе системы … Read more