Как быстро похудеть тренировки?

Бывают в жизни ситуации, когда нужно быстро похудеть. Например, вам нужно вернуться в прежнюю форму, чтобы надеть любимый праздничный костюм или платье. В этом случае не обойтись без интенсивной физической нагрузки. Данная статья представит вашему выбору несколько упражнений для быстрого похудения, благодаря которым вы сбросите лишний вес за короткий срок. Оглавление [Показать] Полезные советы тем, … Read more

Спортивное питание для похудения в домашних условиях

Красивое спортивное тело сейчас хотят иметь не только мужчины, но и женщины. Традиция вести здоровый образ жизни в наших странах стала соблюдаться только недавно, в то время как в Европе это уже давно в порядке вещей. Если пару лет назад спортивные залы посещали только мужчины, то сейчас всё больше представительниц слабого пола стали мечтать о … Read more

Питание для похудения в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемые Читательницы! Сегодня мы поговорим о возможностях правильного питания для похудения. Вы узнаете, как бороться с лишними килограммами, не придерживаясь строгих диет. Чрезмерная полнота не украшает никого. Особенно неприятно, когда накануне теплых весенних деньков из шкафа достаются красивые платья, блузы, брюки и с ужасом констатируется… Прекрасные вещи стали тесноваты. Полнота может быть результатом определенных … Read more

12 ванн для похудения в домашних условиях

Оглавление [Показать] Домашние ванны для похудения — это один из самых приятных и доступных способов похудеть, уменьшить объемы и сделать свое тело и кожу более упругими и эластичными. Их часто называют ваннами для омоложения, так как в результате этих процедур значительно улучшается состояние кожи – она  хорошо разглаживается, становится более свежей и нежной, а растяжки исчезают или … Read more

Напиток для похудения в домашних условиях

В дополнение к комплексу мер по снижению веса можно готовить дома полезные, натуральные и, главное, эффективные для похудения коктейли. Такие напитки принимают как в дополнение к рациону питания, так и вместо приемов пищи. Все зависит от вашей цели — быстрого похудения любой ценой или же комфортного обретения стройности без вреда для здоровья. Оглавление [Показать] Рецепты … Read more

Очищающие напитки для похудения в домашних условиях

В дополнение к комплексу мер по снижению веса можно готовить дома полезные, натуральные и, главное, эффективные для похудения коктейли. Такие напитки принимают как в дополнение к рациону питания, так и вместо приемов пищи. Все зависит от вашей цели — быстрого похудения любой ценой или же комфортного обретения стройности без вреда для здоровья. Оглавление [Показать] Рецепты … Read more

Зарядка для похудения в домашних условиях фото

Какая особа прекрасной половины человечества не мечтает об идеальных параметрах? Тем более, что в нынешнее время модно быть худышкой. А лишние килограммы быстро набираются, особенно, когда женщина домохозяйка. Еще бы, постоянное приготовление еды для своих домочадцев, незапланированные перекусы. Результат — избыточный вес. Вот тут главное: в свободное время не ложиться на уютный диван и не … Read more

Ванные для похудения в домашних условиях рецепты

Ванны для похудения – это процедуры, омолаживающие кожу и приводящие в норму обмен веществ. С их помощью легко за пару-тройку недель избавиться от 7 кг лишнего веса. Но добиться стойкого эффекта возможно только с пересмотром питания и физических нагрузок. Ванны не являются волшебным средством похудения, а помогают худеть человеку в совокупности с другими мерами. Оглавление … Read more

Что можно приготовить диетическое из картошки?

Оглавление [Показать] Рецепты низкокалорийных блюд с указанием калорий Само понятие «низкокалорийные блюда» говорит… Диета и примерное меню на 1200 калорий в день на неделю Меню на 1200 калорий не неделю позволяет… Сколько калорий в курице В связи с тем, что многие люди любят куриное… Диета доктора Борменталя: похудеть просто Популярная диета доктора Борменталя к самому… … Read more

Можно ли плов при пп?

28 марта 2016, 12:39 собственно в этом и вопрос Наверно в этой статье и кроется ответ на мой вопрос. Сегодня 9-ый день с Джиллиан)) 28 марта 2016 12:40 нет, если только плов с овощами 28 марта 2016 12:41 на ПП вообще ничего нельзя)) 28 марта 2016 12:42 Рина глупости говорите. 28 марта 2016 13:07 Ася каков вопрос, таков ответ)) … Read more