Прочее

Анорексия Анджелины Джоли – чуть ли не самая обсуждаемая тема последних нескольких лет. Актриса выглядит болезненно худой, чем провоцирует кучу слухов и домыслов. Попробуем разобраться, как аппетитная женщина превратилась в «высушенную тростинку». Оглавление [Показать] Ранние годы Анорексия Анджелины Джоли, возможно, берет начало как раз в детстве. С ранних лет актриса отличалась склонностью к саморазрушению: она … Read more

Березовый сок — продукт сезонный и минимального срока хранения. Свежий березовый сок хранится всего пару дней, а набирается его обычно весьма приличное количество. А потому его необходимо переработать. Березовый сок обладает многими полезными свойствами и благотворно воздействует на организм. К тому же он очень хорошо утоляет жажду. К сожалению, в силу малого срока хранения приходится … Read more

Оглавление [Показать] Юля исполнила свою мечту: не готовить — и при этом есть пять раз в день и все только полезное. Но так ли все безоблачно? Я уже признавалась в этом блоге, что приготовление еды для меня — адская скука. В отличие от ее поглощения, надо заметить — поесть я люблю. Но очень не люблю планировать меню … Read more

Для наращивания качественной мышечной массы правильное питание играет ключевую роль. Можно грамотно тренироваться, соблюдать режим, отлично отдыхать, но без продуманной спортивной диеты все эти усилия пойдут насмарку. Для создания новых мышечных волокон организму нужен строительный материал — определенный набор нутриентов, получаемых из продуктов питания. Рассмотрим основные подходы к составлению эффективной диеты для увеличения мышечных объемов. … Read more

Бывает, в надежде похудеть мы скупаем все, что продается как диетический продукт. Именно так в рационе оказываются не самые полезные, но вкусные йогурты, майонезы и соусы. А как же яйцо диетическое? Можно ли использовать его в рационе для снижения веса? По ГОСТу яйцо может называться диетическим только, если оно поступило в продажу не позднее 7 … Read more

Это очень вкусное блюдо, которое может выступать в качестве закуски, а может и в качестве отдельного блюда — баклажаны пармеджано. Очень сочно, необычно и вкусно.  Ингредиенты:  Баклажан: 300 г. (1 средний)  Сыр 30%: 50 г.  Томатная паста: 60 г.  Лук репчатый: 1 шт.  Вода: 30 мл.  Чеснок: 1-2 зубчика Оливковое масло: 5 мл.  Орегано/итальянские травы … Read more

Березовый сок полезен для потенции у мужчин и этот факт думаю был известен еще на древней Руси. Однако научное воздействие березового напитка на силу эрекции было доказано относительно недавно, но теперь с научными фактами уже не поспоришь. Единственная проблема, которая теперь есть, это то что натуральный напиток, сейчас практически не где не продается. Да и покупной … Read more

Когда девушка ставит перед собой цель похудеть, она обращается за помощью к диетам, физическим упражнениям и лекарственным средствам. Хочется за короткий промежуток времени достичь максимального результата, и каждая ищет самый эффективный способ. Конечно же, скинуть лишние килограммы – это не только красиво, но и хорошо для здоровья. Единственное, что следует учитывать — худеть нужно правильно, … Read more

Когда девушка ставит перед собой цель похудеть, она обращается за помощью к диетам, физическим упражнениям и лекарственным средствам. Хочется за короткий промежуток времени достичь максимального результата, и каждая ищет самый эффективный способ. Конечно же, скинуть лишние килограммы – это не только красиво, но и хорошо для здоровья. Единственное, что следует учитывать — худеть нужно правильно, … Read more

Фартлек – достаточно популярный в последнее время тренировочный комплекс. Он поможет , при условии регулярных занятий, развить выносливость и скорость бега, а также подготовиться к соревнованиям. Некоторые тренеры считают, что в фартлеке не стоит четко придерживаться тренировочного плана, а следует импровизировать. Другие же, напротив, дают советы по тренировкам, количеству времени на ускорения и восстановительный бег. … Read more